<クラブにおじゃま>盛岡市立河南中学校柔道部
部員は1年生5人(うち女子1人)・2年生5人の10人。お話は、部長の佐藤宏大(こうだい)くん(2年・50kg級)とキャプテンの菊地盛(さかり)くん(2年・90kg超級)にうかがいました。ちなみに、菊地くんのように90kg超級の子は、県内に10人もいないそうです！
柔道場はやはり寒い！そんな中、柔道着をビシッと着て、もちろんみなさん素足。『冬は畳が冷たくなるから大変！』と話していた部長の佐藤くん。柔道着の中に着込むなどの対策をとっているそうです。
場内には「力必達」と大きく書かれたものが掲げられていました。「つとめればかならずたっする」と読みます。これは、河南中柔道部に代々受け継がれている目標。ということは、みなさんの先輩方も、この三文字を胸に3年間練習に取り組んできたのですね。その結果、昨年9月に行われた新人戦では盛岡市で優勝！11月の県大会では準優勝に輝きました！
次の大会は、3月に行われる「東北春季中学校柔道錬成会」。これは、東北6県のベスト8以上の学校が集まって行われる大会だそうです。レベルの高い子たちが勢ぞろいする大会ですが、『そこでも上位を目指す！』と意気込んでいました。寒いですが、みなさんがんばってくださいねヽ(^o^)丿今日はありがとうございました♪
村井沙織(・ω・)
カテゴリー: ラジオカー684｜2012-02-03・18:03
省エネ電化・メーカー相談会開催(^^)/杜の住宅公園みらいえ（15時1 5分〜）
寒い冬だから、と言うこともありますが、今、世の中は、節電や、省エネが注目されていますよね。
杜の住宅公園みらいえのセンターハウスで、今月の土日、週替りで電化機器メーカーの、最新省エネ機器の展示・実演・相談会が開催されます。
2月4・5日は三菱 省エネ快適ライフスマート電化相談室
11日・12日は パナソニック 省エネ電化機器相談会
18日・19日は ダイキン エコライフフェア
25日・26日は 東芝 「適電」によるスマートな暮らしのご提案会
この日程で、4つのメーカーの良さを見ることができます。
センターハウスでは、今日、明日あさっての三菱の相談会の準備が行われていました（●＾o＾●）ヒートポンプ温水暖房や、太陽光発電システム、LEDランプ、IHクッキングヒーターを展示し、新しい機器にかえた場合の、光熱費の変化なども試算してくれるそう(^o^)／
どういう仕組みで熱を出すのか、スタッフの方が教えてくれます。熱効率のいい新しい機器だと、我慢しない省エネが実現します(^^)/
●省エネ電化・メーカー相談会
期日…今月毎週土日 10時〜17時
場所…杜の住宅公園みらいえ 盛岡市本宮 県立美術館向かい
問合わせ…019-681-7022 みらいえ
明日あさっての三菱の相談会では各日先着50組にクッキーの缶、おひとつプレセントがありますヽ(^o^)丿気になった方は、お早めにお出かけになったほうがイイかも(^_-)-☆
省エネについて、ちょっとお話を聞いてみようかな、と思ったらぜひお出かけくださいね。
三菱電機住環境システムズの川村さん、みらいえセンターハウスの齊藤さん、今日はありがとうございましたm(__)m
千葉真樹子（*^^*）
カテゴリー: ラジオカー684｜2012-02-03・17:41
栃木産のいちご☆おいしさのヒミツ【13:10〜】
そんな中ですが、今年は低温のおかげで大粒で真っ赤な粒ぞろいのいちごが揃っています（*^_^*）この時期のいちごは、「とちおとめ」が大半。中でも栃木県が開発した「とちおとめ」は、美味しさが認められて、現在では全国のいちごの作付面積の3割を占めているほどの品種になっているんです☆
栃木県はいちごの生産が盛ん(^^)/なんと、昭和43年からずっと日本一なんですよ！なぜなら、栃木県はいちごの生育にぴったりの自然環境があるから。日照時間が長くて、夏と冬、昼と夜の寒暖差が大きいということ。このように、栃木県にはいちごにとって最高の環境が整っているんですね〜(^^)v実際に栃木県産のいちごをいただきましたが、甘くてジューシーでとっても美味しい♪酸味とのバランスもgoodでした。
いちごには、ビタミンCがたっぷり☆大粒のものを5粒食べれば、一日に必要な量を摂取できるほど！また、一粒あたり4〜5kcalと、甘いのに低カロリーなのも嬉しいですね☆食事制限にともなうビタミンや食物繊維の不足も補えるので、ダイエット時のおやつにもおすすめです。おいしいいちご、ぜひ毎日食べたいですね。
今日は、丸モ盛岡中央青果株式会社果実部・部長の高橋孝さんにお話をうかがいました。
ありがとうございました♪
村井沙織(・ω・)
カテゴリー: ラジオカー684｜2012-02-03・14:53
今夜、前夜祭！第45回いわて雪まつり（10時40時〜）
1月11日から作られ始めた、雪像は、16基。もっとずっと元気！いわて夢パーク、をテーマに、大小の雪像が並んでいます。大きいものでは、入り口近くの大迷路のゲート！高さは6m！その他、新幹線はやぶさの等身大先頭車両や、IBCのちゃおくん、雫石あねっ子の雪像、大きな滑り台などがあります。
12日までの期間中、雪で作られたステージでは、お子様に人気のキャラクターショーや、原田真二さんのライブ、沿岸部から釜石SWのみなさん、三陸鉄道、宮古観光協会のみなさんもステージを盛り上げます。
園内を走る馬そりに乗ったり、スノートレインに乗ったり、アトラクションも楽しそうです(^^)v
会場には、屋台村が今年の出現します(^^)/あったかい美味しい食べもの、11のお店で選んでくださいね。どこが美味しかったかの、グランプリも開催します(^o^)丿
かまくらでジンギスカンを楽しむ、かまくら食堂もオープン！かまくら、作ってみても中で食事することってないですよね(^_-)-☆
そして、夜の楽しみ、毎日花火が上がりますヽ(^o^)丿オープニングからフィナーレまでバリエーションをつけて、ちがった花火が打ちあがりますから、これは、通わなきゃ、デス(^_-)-☆
今日の夜は、前夜祭！アンダーパスのライブなど、ステージイベントもあります！もちろん花火も上がります！
みんなで、小岩井農場にでかけましょう(^o^)／
○いわて雪まつり
場所…雫石町 小岩井農場まきば園
期間…今日18時〜前夜祭
4日〜12日 9時〜21時
盛岡方面からは、臨時のバスが運行されます。詳しくは、雪まつりのHP、または、岩手県交通雫石営業所へお電話を
電話…019-692-3212
いわて雪まつりへの問合わせは、雪まつり実行委員会へ
電話…019-692-4321
今年、会場では「スマイルアゲイン」というコーナーを設置します。これは、前回来場し、園内で写真を撮ったのに、東日本大震災でなくなってしまったという方に、園で撮った写真にもし写っていたら、差し上げると言うもの。思い出の写真、もしかしたら、データがあるかもしれません。前回、祭りに来たことを、お気軽にお伝えくださいね。
会場では、最後の仕上げに自衛隊のみなさんが一生懸命になっていました。楽しみにしていた方も多いはず！いよいよ、今夜から、デスよ〜（●＾o＾●）
濱戸さん今日も、ありがとうございましたm(__)m
千葉真樹子（*^^*）
カテゴリー: ラジオカー684｜2012-02-03・14:10
雑穀のよさを知ろう！【15:10〜】
雑穀と聞くと、ごはんと一緒に炊くくらいしか思い浮かびませんが、実はどんな料理にもなっちゃうのです(*^^)v今日は、雑穀についての勉強会やレシピの開発、イベントでの料理実演などの活動を通して、雑穀のよさをPRしている花巻市の雑穀料理サークル「イーハトーブひみこの会」会長の藤原祐子さんにお話をうかがいました。
おすすめレシピは「雑穀入りカレー」【写真2】。見た目も味もキーマカレーと変わりありませんでした（*^_^*）雑穀はヒエとタカキビが入っていたそうですが、それがもちもちッとした食感で美味しい☆実は、市販のカレールーは使っておらず、スパイスと雑穀のとろみで作っているのだそうです。ヘルシーなのも嬉しいですね☆ほかにも、モチキビを使った「雑穀おしるこ」【写真3】や「梅キビドレッシング」がかかったサラダ【写真4】もいただきました。『これで、雑穀ヘルシーランチセットの完成だね〜』と話していましたが、雑穀を上手に取り入れて、毎日健康で過ごしたいですね☆
このレシピは冊子になっています。花巻市農業振興対策本部雑穀振興対策室で出している「日本一の雑穀産地花巻市の紹介と雑穀料理レシピ集」【写真5】。イーハトーブひみこの会のみなさんが考案した22の雑穀レシピが掲載されています。このレシピがほしい！という方は、お取り寄せできますので、お申し込みくださいね(^_-)-☆
＜宛て先＞
花巻農林振興センター FAX 0198-22-6714
＊住所・氏名・年齢・電話番号と「レシピ集希望」を明記の上、お送りください。
藤原さん、今日はありがとうございました♪
村井沙織(・ω・)
カテゴリー: ラジオカー684｜2012-02-02・18:19
